Jordning

Jordning – vad är det? Och hur fungerar det?

Bästa sättet att jorda sig är barfota i gräset, på klipporna och direkt på lite mustig jord med bara fötterna eller bada i havet eller sjön!

Som stadsbo med asfalt under mina fötter så sökte jag efter lakan med jordningseffekt! Hos TrendRehab hittade jag och med min rabattkod IreneM369 får du förmånligt köpa hem en till dig själv med. Tänk så fantastisk bra att kunna jorda sig varje natt året runt medan man sover!

Det finns fördelar med jordning!

bättre sömn
bättre flöde för lymfan, blodet och fascian
balansering av hormonerna
speciellt kortisol nivån går ner

Detta är några av fördelarna som jag läst på om och så klart ska jag läsa vidare och fördjupa mig ämnet. Men vi vet alla hur bra vi mår när det är sommar och vi går barfota och badar i havet!

Så inte undra på att livet känns lättare sommartid!