Oktober och min verksamhet är igång igen!
Den starten jag fick med både nya och hjärtligt fina kunder sen lång tid tillbaka gav mig så mycket glädje – hjärtat värmdes av alla fina som hittade tillbaka till mig och min fotvård.
Jag är diplomerad medicinsk fotvårdsspecialist sen 1997 och det är ju länge länge sen!
Att komma hem igen från ett par år ute i en helt annan värld än den jag är bekant med känns underbart – storstäderna kan besökas men behöver inte bli hem!
Om en människa har tokigt i sina fötter och får dem fina, bort med liktorn, avlastning för foten så den kan läka ihop och nageltrång som ilskas och får en lättnad så är det alltid fint att få hjälpa till.
Under foten finns de större porerna som vid utspänt läge t ex en nedfallen förfotsvalv öppnar upp för döda hudceller som då bildar de så kallade liktorn, det finns även en sort som har ett vackert namn Heloma Molle som trots sitt namn är en ilsken liktorn emellan tårna, ofta trångt om utrymmet där växer Heloma Molle ostört men stör så otroligt när det gör så ont vid gång!
Vad kan man göra själv vid liktorn?
Massera och massera mera med olja ofta finns en matlagningsolja hemma att använda som olivolja. Jag föreslår att du besöker en hälsokost och handlar en glasflaska med ricinolja!
Eller varför inte en ekologisk kokosolja? Den har dessutom en antisvamp effekt vid längre användning.
Hur länge ska fötterna vara i blöt?
Hos mig blir det bara en kort stund max 10 minuter och det tycker jag räcker bra även vid hemma behandling!
Använd gärna grovsalt vid fotbad eller Epson salt som ger dig avslappnande magnesium för de krampande fötterna och vaderna!
Även sömnen blir djupare av Epson saltet!
De trista nagelsvamp naglarna – idrottsfötter får dem t ex vid skada på nageln under en match och besök till de gemensamma duschrummet utan badtofflor. Om jag fick råda badhusen så badtofflor på till bassängkanten och duschen eller tunna halksockor så kanske de förargliga fotvårtorna blev ett minne blott likaså nagel- och fotsvamp.
Dessa trista inslag har ofta med det egna immunförsvaret att göra och vid mycket medicinering så syns det på fötterna!
Torra fötter och spruckna hälar är ett kapitel för sig!
Välkommen på en fotvård ❤️
Med vänlig hälsning,
Irene
irenemattsson.com 